さてさて、もう残暑となり涼しく感じることもある陽気になってきましたね。

ただ、まだ体力が勝負のヘルパーにとって夏の暑さ対策は必須です。

私事ですが、写真の髪ゴムと、その下の首に巻くバンダナを専ら愛用しております。

何よりも優れている点はこのゴムは汗が浸透しないゴム中のゴム（笑）只のゴムで、汗っかきな私の救世主になっております。

帰宅後必ずシュシュを洗って干していた手間がなく時短生活に一任を担っております。

バンダナは、濡らすと冷感が増すもう周知されているアレです。

今更感がありますが、とても良いです。

季節が移りゆくたびに創意工夫で自己流にカスタムされていきます。

祖父の、何でも慣行（工夫）が大切という言霊を思い出す今日です。