2月からダイエット、体力づくりのためランニング始めました。（笑）

初回30分ランニング開始5分でdown(-_-;)

お腹痛いし、苦しいし、足痛いし、こんなに走るのってえらかった？？

何とか30分走り切りました。

きつかったけど久しぶりにすっきりした汗をかきました。

汗をかくのってこんなに気持ちいんだ(#^.^#)

目指すは1時間走っても息切れしないこと。

頑張ります。

また、近況を報告させていただきます（笑）